Si parte da qui
Prima visita
€ 122
- Anamnesi completa
- Valutazione antropometrica
- Bioimpedenziometria (BIA)
- Piano alimentare personalizzato
Milano · zona Turati
Ciao, sono Imane
La nutrizione al servizio della tua salute.
Un percorso personalizzato, costruito sulle tue esigenze e sulla tua quotidianità.
- Dove
- Via Tarchetti 1Milano · zona Turati
- Prima visita
- € 122con analisi BIA
- Controllo
- € 70piano aggiornato
- Approccio scientifico basato sulle evidenze
- Analisi BIA in studio composizione corporea
- In sinergia con il medico esami e referti considerati
- Formazione continua sempre aggiornata
Nutrizione e salute
Come posso aiutarti.
Mi occupo di nutrizione clinica e prevenzione, accompagnandoti attraverso percorsi costruiti su misura per la tua situazione specifica.
Durante il percorso prendo sempre in considerazione analisi del sangue, referti e documentazione clinica, integrandoli con le indicazioni del tuo medico curante.
Non trovi la tua situazione?
Scrivimi su WhatsAppIl percorso
Un percorso pensato per la tua vita.
Un piano alimentare efficace deve poter entrare nella tua giornata, nei tuoi orari e nelle tue abitudini, anche nei momenti più complessi. Durante gli incontri ci confrontiamo su ciò che risulta facile, su cosa è difficile e su come possiamo migliorare. L'obiettivo è aiutarti a costruire abitudini durature, senza trasformare l'alimentazione in un'altra fonte di ansia.
Come si svolge la visita
-
01
Prima ci conosciamo
Anamnesi personale, familiare e alimentare. Parliamo dello stile di vita e della salute. Analizziamo le ultime analisi del sangue e referti medici. Se utile, usiamo un diario alimentare.
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02
Poi valutiamo
Valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze) e analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA) per massa magra, massa grassa e idratazione.
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03
Infine costruiamo insieme
Definiamo gli obiettivi e creiamo un piano alimentare personalizzato su misura per i tuoi gusti, le tue esigenze e i tuoi ritmi. Sostenibile da vivere ogni giorno.
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04
Il percorso continua
Controlli programmati sulle tue esigenze. Monitoriamo i progressi (peso, circonferenze, BIA) e adattiamo il piano. Il percorso cambia e cresce insieme a te.
Per chi è già in percorso
Controllo
€ 70
- Monitoraggio del percorso
- Valutazione dei progressi
- Bioimpedenziometria (quando prevista)
- Aggiornamento del piano alimentare
Chi sono
Il mio lavoro parte dall'ascolto.
Sono una Biologa Nutrizionista (iscritta all'Ordine dei Biologi, sez. A - n. AA_101415) e mi occupo principalmente di nutrizione clinica, prevenzione ed educazione alimentare.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana, sviluppando un approccio basato rigorosamente sulle evidenze scientifiche.
“La nutrizione, però, non è una formula uguale per tutti, né una semplice questione di calorie o regole rigide.”
Dietro ogni percorso c'è prima di tutto una persona, con la sua storia, le sue abitudini, la sua salute e la sua quotidianità. Per questo il mio lavoro parte dall'ascolto. Insieme non cerchiamo la “dieta perfetta”, ma l'equilibrio che funziona davvero per te: un modo sostenibile di mangiare che non sia fonte di stress, ma un reale alleato per il tuo benessere e per la tua vita di tutti i giorni.
- Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana
- Iscrizione
- Ordine dei Biologi
sez. A · n. AA_101415
Formazione continua
Un percorso di formazione continua nella nutrizione clinica, con particolare attenzione alle malattie metaboliche e alla salute della donna, per offrire un approccio personalizzato, consapevole e in costante evoluzione.
Il metodo
Tre regole, ogni giorno.
01 — Capire
Prima il perché
Capire cosa mangi e perché, non solo un foglio da seguire.
02 — Gusto
Il sapore resta
Partiamo da quello che ami: un pasto che non piace non dura.
03 — Costanza
Piccoli passi
Un cambiamento alla volta, perché le abitudini restino.
Lo studio
Uno spazio tranquillo.
Luminoso e riservato, in Via Iginio Ugo Tarchetti 1, Milano.
- A 4 minuti dalla M3 Repubblica e Turati
- Ambiente riservato e accogliente
- Bioimpedenziometria (BIA) in studio
- Appuntamenti su prenotazione
Via Iginio Ugo Tarchetti 1
20121 Milano · zona Turati
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Dove sono
Come raggiungermi.
- Metro M3 (gialla)Fermate Repubblica e Turati, circa 4 minuti a piedi
- Passante ferroviarioStazione Repubblica; dalla Stazione Centrale una fermata di M3
- TramLinee 1 e 9, fermata Piazza della Repubblica
- In autoParcheggi a pagamento in zona; verifica i varchi di Area C prima di partire
Contatti
Inizia da te.
Prenderti cura della tua alimentazione significa prenderti cura della tua salute. Costruiamo insieme un percorso che possa davvero diventare parte della tua vita.
Scrivimi su WhatsApp: ti rispondo personalmente.